Tout n'est pas joué à votre naissance, c'est chaque jour que vous continuez à vous créer et à modeler votre vie. Et s'il n'est pas possible de changer les autres, le seul domaine sur lequel vous puissiez agir pour être épanoui(e), c'est vous-même ! Par des techniques simples d'autosuggestion, l'autrice vous apporte des moyens efficaces pour vous reprogrammer et passer ainsi du négatif au positif. Vous ne ferez qu'utiliser les énergies et qualités qui sont naturellement en vous, en leur permettant de s'épanouir et de prendre le dessus sur vos conditionnements négatifs. Et vous reconnaîtrez que la victoire est proche lorsque la joie intérieure commencera à vous habiter et que vous répandrez autour de vous force, santé, espoir, courage et joie de vivre. Tant il est vrai que le bonheur est une tournure d'esprit et que cet esprit est en vous.